Что такое круговая тренировка в ФитКервс

Скучать не придется-или что такое круговая тренировка ФитКервс. Один из самых частых вопросов поступающих нам-как проходят тренировки и что это такое. С удовольствием рассказываем. Итак, представьте современные тренажеры, расставленные по кругу.Между ними расположены рабочие станции. Получив силовую нагрузку на одном тренажере, женщина переходит на рабочую станцию и под наблюдением специалиста круга выполняет упражнения или танцевальные движения. За 30 минут участница тренировки проходит 3 таких круга и сжигает до 500 калорий, а сама тренировка сравнима с 1,5 часами, проведенными в тренажерном зале. Все дело в том, что происходит усиленное воздействие на все группы мышц: уникальные тренажеры позволяют одновременно прокачивать мышцы-антагонисты. На каждое упражнение отведено ограниченное время , скучать вам будет некогда. Быстрая смена тренажеров позволяет поддерживать пульс на высоком уровне-происходит сочетание силовой и кардио нагрузок. Опоздать невозможно-прийти на тренировку можно в любое удобное время и просто подключиться к работе в кругу. Можно еще долго читать о преимуществах круговых тренировок, а можно записаться на пробную бесплатную тренировку и увидеть все своими глазами. Ждем Вас по адресу:Коммунистический проспект, 31/2
тел: +7(351)394-19-99