Йога

Фитнес в Копейске - занятия йогой!
Хатха-йога - отличный вариант как для новичков, так и для опытных йогов.

Данные занятия идеально подойдут тем, кто избегает ударных и интенсивных нагрузок.Эти программы выполняются босиком, не оказывают негативного воздействия на суставы, поэтому подходят широкому кругу занимающихся.

Длительность - 1 час, расписание уточняйте в центре!